• 直拍推挡技术的汇总 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


    ??普通站位及预备动作:按照运动员身材高矮的不同,站位离台约30-40厘米摆布,大多站在球台左半台的1/3处,两脚开立,比见略宽,右脚稍前,左脚稍候,相差半只脚摆布,或两脚平行;上体稍前倾,身材核心在两脚间,两膝微屈;拍程半横状,拍面与球台平面约成90度;握拍时食指稍使劲,拇指抓紧,上臂和肘部自然靠近身材右边,上臂与前臂的角度约为100度摆布,肩部抓紧。

      快推:回球速率快,有斜、直转变。在对功和对峙中运用对推两大脚或袭击对方空当,能争取光阴,使对方摆布目不暇接,构成齐直接失误或漏出机遇为本身副手

    正史或侧身强攻发明前提。适用于应付扭转较弱的拉球、推挡球和中等力气的袭击球。

      1、击球前上臂、前臂恰当向后下方撤引拍(动作要小),球拍略低于台面。

      2、击球前手臂迅速迎前,在来球的回升期触球。

      3、触球的一刹那手段外旋,使拍面触球的中下部,手臂次要向前略微向上辅佐发力。

      加力推挡:回球力气,球速快,有落点转变,实战中常可迫使对方离台前进选育被动。守的局势。与减力挡合营运用,能更无效的管制敌手,夺得自动。适用于应付速率较慢、扭转较弱的上旋球或力气较轻的功球及推挡。

      1、击球前前臂必需提起,上臂后收,肘部切近身材,拍离台面较高。

      2、在回升后期或高点期击球。

      3、上臂、前臂、手段向前迎推来球,合营运用伸髋和转腰作增大发力,并用中指顶住拍背向前使劲。

      万博足球下载,万博足球安卓版apk下载,手机万博足球下载4、为加大推球力气和动作的稳定性,应善于运用身材重心向前挪动的力气。

      减力挡:回球弧线低、落点短、力气轻,普通在加力推或副手

    正史发力攻破是对方离台后运用。在对攻对峙中,当用加力推迫使对方离台防御或遇对方回曩昔力气不大、扭转较弱的球时,运用减力挡转变力气和落点来调动对方,使其先后奔跑,而后伺机用副手

    正史或侧身抢攻,易得自动。加力推与减力挡的合营运用,是应付中台两面拉弧圈打法的无效战术。

      1、击球前不用撤臂引拍,可稍屈前臂使球拍略为进步,拍面稍前倾。

      2、当球在台面弹起时,手臂向前迎球,同时身材重心略升高,球拍在回升期触球,整个动作使劲很小。

      3、拍触球的刹那间,手臂和手段要稍向后收,以减慢回球的速率。

      推挤:回球代侧下旋,弧线低,角度大。在对弧圈球回对攻球的抢夺中,运用推挤转变球的万博足球下载,万博足球安卓版apk下载,手机万博足球下载扭转,转变角度和落点,能增大对方防御的难度,从而为本身防御发明有利前提。推挤虽然角度大、落点短,但速率较慢,必需与加力推和变线合营,才能较好的施展起作用。

      1、在回升后期击球,球拍后哄动作较小。推加转弧圈时,收必要先迎前。

      2、击球时拍触球的左侧中上部,向左前下方使劲,并合营转腰、转髋辅佐发力。

      3、变直线时手段要内屈,拍面朝直线标的目的,触球的右边中上部,向前发力。

      下旋推挡:回球落点长、弧线低、带下旋,落台后往前滑。在对攻中运用下旋推挡转变回求的扭转性能,能使对方攻、推下网,或使对方对推时不容易发力而构成被动。然而,因为下旋推挡发力不克不及太大,且用它来对应付上旋球有必然难题,顾只能作为辅佐技巧运用,不克不及作为次要的推挡技巧。适用于应付对方发曩昔的侧下旋球、用长胶和防护胶皮措曩昔的球、带下旋的推挡球。

      1、前臂上提,球拍略高于台面,在高点期或降低后期击球。

      2、击球时拍面竖直或稍后仰,触球的中下部,向前下方使劲推球。牢记,手段不要迁移转变。

      3、以前臂、上臂发力为主,手段触球使可恰当向前切一下,以增大球的下旋。

      直拍推挡中的常见问题

      1、推球前,手段不会后撤引拍,击球间隔太短,影响使劲。

      2、上臂和肘部离开身材右边,致使拍面过于垂直,影响推球的速率和使劲,动作不稳定。

      3、上臂与身材夹的过紧,前臂过于靠近身材,招致向前加速间隔太短,不容易把持球和发力。

      4、站位过死,不会随来球地位用小规模的移步来失掉准确的击球地位。

      5、站位时,左脚过于靠前,难以运用腰、髋之力,影响了推挡的力气,也不利于回击左大角的来球。

      6、惟独手臂动作,不会运用身材重心的力气,因此推挡中难于发鼎力,动作不协调,缺少稳定性。

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      7、推球时,不会用转腰来辅佐发力。

      8、举拍地位过低,没法推压,易于构成自下向上的弊端,回球弧线高、速率慢、易吃加转弧圈球。

      9、手段太活,拍面角度不稳定或手段发力过早。

      10、手段上翘或过分下吊,手段与前臂动作部灵敏

    伶牙俐齿,控球才能低。

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